Étrend – edzésterv

Ha szeretnéd, segítek abban, mit egyél és mit eddzél a céljaid eléréséhez.

Táplálkozás

Étrendminta készítését, táplálkozási tanácsadást vállalok (fogyáshoz, súlytartáshoz, fejlődéshez, Aviva torna mellé speciális étrendhez vagy ha csak unod, amit eszel és kíváncsi vagy, én mit ajánlanék).

Személyes/online konzultáció: 4000 Ft/60 perc

Önkontroll. You have it.

Önkontroll. You have it.

Mozgás

Ha szeretnél otthoni edzéstervet, mert egyedül szeretsz tornázni, akkor jelentkezz ruf mich jetzt an! Fogyás, alakformálás, otthoni gerinctréning, Pilates vagy bármi egyéb, általam oktatott mozgásformára irányuló edzésteret készítek neked.

Otthoni edzésterv összeállítása: 8.000 Ft

Gyakorlatok bemutatása személyes találkozással egybekötve: 4.000 Ft/alkalom

Minden más

Egyéni konzultáció keretében (4000 Ft/alkalom) lehetőség van:

– megbeszélni, hogy céljaid elérése érdekében milyen típusú csoportos órákat érdemes látogatnod és milyen gyakorisággal, mikre érdemes figyelni, mumusgyakorlatokat begyakorolni

– saját magad által összeállított étrend megbeszélésére, korrigálására

– saját magad által összeállított edzésterv megbeszélésére, korrigálására

Ha szeretnéd a fentiek bármelyikét igénybe venni, írj e-mailt a noemi@matenoemi.hu címre és megbeszéljük a részleteket!

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s